10月は

10月に入り下半期のレッスンスタートと言うことで、生徒さんのレッスンの様子を再チェックするのは勿論の事、よりパワフルに楽しくレッスンを進めたいから自分の身体メンテナンスに目を向けているこの頃です。

ちょっとサボり気味だったジムにも定期的に通い、運動とまではいかないけれど、身体を整えるメニューに力を入れて頑張っています。食欲の秋～芸術の秋～ですもんね、スポーツの秋～と言えるくらいもうちょっと頑張りたいと思います。

そして朝のしっかり散歩とおやつ控え目が効いてきたのか、うちのワンちゃん、少しダイエットに成功です